MON CROHN AU NATUREL 

Bon, c'est la dernière fois que je fais ce smoothie... je suis accro, mais les mangues bio sont tellement chers donc stoppeeez moi please !

Recette super simple, MAIS pour qu'elle soit aussi crémeuse qu'une béchamel il vous faudra un lait de coco très riche en coco (80%...

Je vous souhaite à toutes et à tous une très belle année 2019, remplie d’amour, de sérénité, de moments de bonheur et surtout d’une bonne santé. J’ai été absente pendant quelque temps ici et sur les réseaux, malgré le fait que j’avais besoin d’une pause je vais vous ex...

Bonjour bonjour! L'automne arrive enfin et la saison des châtaignes, des plats chauds et des soupes peut commencer. J’ai préparé ce layer cake pour l’anniversaire de ma mère et je voulais vous partagez la recette, car c'était vraiment (trop) trop bon. Elle raffole des...

Je pense que ce plat est le plat que j’aurais le plus mangé cet été. En ce moment, j’ai moins l’envie ni le temps de cuisiner et ce plat est juste parfait, car il est hyper rapide à préparer et délicieux !

C’est simplement du riz avec des poivrons, des oignons et des ar...

Recette gâteau au chocolat à base de courgette, sans gluten, sans lactose et sans huile

(extrait de mon article "Changer d'alimentation m'a sauvé la vie")

Pour le petit déjeuner, au lieu du traditionnel pain, beurre, confiture ou lait + céréale, optez pour un petit déjeuner qui vous donnera de l’énergie plutôt que de vous enlever. Le petit déjeuner devrait...

Voici la recette de mon banana bread favori, que l’on peut décliner aussi bien en muffins qu’en forme de cake tout simple! Très simple à réaliser, il vous faudra juste des bananes bien mûres! 

Dès que je vais chez des amis, je fais ces muffins. Ils ont été validés plus...

Voici enfin la recette de mes « champi-burgers » ou comment réduire la densité du burger tradi en remplaçant le pain par des champignons... J’ai eu envie de faire cette recette en tombant devant des champignons de Paris énormes au magasin bio. Ils étaient sérieusement...

Aujourd’hui je vous donne la recette de mon cake aux olives et aux tomates séchées, parfait pour les beaux jours qui arrivent. Ce cake est sans gluten et sans lactose et peu très bien-être adapté pour être vegan. Je le fais également en forme de muffins, très pratiques...